一般来说，怀孕期间不应该吸烟，但是一些女性朋友因为不能戒烟而继续吸烟，事实上，这对胎儿非常有害，如早产和体重过低，胎儿猝死的可能性也会增加，因此为了婴儿在怀孕期间健康，必须戒烟，孕妇戒烟的最佳方法是什么？下面一起来了解下吧。

怀孕应该戒烟

生活中有不少准妈妈在孕前就有抽烟的习惯，准妈妈如果在孕前没有及时戒除在孕期恐怕也会烟不离手，不论是直接抽烟还怀孕是被动吸入二手烟对孕妇和胎儿的危害都极大，那么孕妇在孕期应该如何戒烟。

戒烟对胎儿和妈妈都好

1.跟照顾你的人谈谈

2.时刻克制欲望

3.直截了当戒掉

4.记住你是为谁而戒烟

孕妇能快速戒烟最重要的是要树立坚定的信心加上毅力，通过努力和坚持，作为准妈妈的女性朋友，这也是宝宝给的机会趁这个机会把吸烟的坏习惯戒掉，所以在下定决心戒烟是更要明白抽烟的危害。

孕妇吸烟容易影响胎儿

1.胎儿发育不良甚至死胎

2.新生儿缺陷甚至畸形

3.影响孩子智力发展

孕妇可以通过电子烟戒烟吗？

电子烟是一种由电池驱动的香烟，使用电子烟戒烟是尚未被监管部门规定或批准的一种戒烟方式。电子烟中含有大量的尼古丁，它能将尼古丁等化学物质转化为蒸汽，然后被人体吸入，尼古丁会使人上瘾，同时会危害母亲和胎儿的健康，所以通过电子烟戒烟并不安全。

孕妇能用戒烟器吗？